2. Inleiding

2.4 Waarschuwing

Voor sommige mensen is het ronduit gevaarlijk om een willekeurig dieet te volgen: denk daarbij aan hartpatiënten, diabetici, mensen met een hoge bloeddruk of een hoog cholesterolniveau, etc. etc.

Daarom gelden voor ieder dieet de volgende twee regels:

1. overleg met je dokter voor je er aan begint; en

2. begin er niet aan als je niet gezond bent

Voor alle duidelijkheid (en op aandringen van mijn advocaat ;-) … ik ben niet medisch geschoold en kan dan ook niet aansprakelijk worden gesteld voor het op enigerlei wijze verstrekken van medisch of professioneel advies.

Voor het VESA-dieet geldt bovendien: begin er niet aan als je allergisch bent voor een van de gebruikte ingrediënten; en controleer bij je dokter of je wel kool en andere groenten mag eten met een hoog vitamine K en Kalium gehalte (die stoffen schijnen namelijk de werking van bloedverdunnende middelen ongedaan te kunnen maken).

N.B. Misschien gebruik jij wel medicijnen waarop sommige van de in dit dieet gebruikte groenten en voedingsmiddelen een net zo gevaarlijke uitwerking hebben. Dus, zeker als je medicijnen gebruikt: overleg het met je dokter: "better safe then sorry!"

Door naar 3. Overzicht van het dieet.

  1. Voorwoord
  2. Inleiding
  3. Overzicht van het dieet
  4. Het VESA-dieet
  5. Belangrijk om te weten
  6. Tips & tricks
  7. Recepten
  8. That's all folks!

Zoeken met Google

Aangepast zoeken